Écrit par Alice Legrand le
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Pour mincir, il n'y a pas de méthode secrète. Il faut se mettre au sport, en particulier au cardio (course, vélo elliptique, marche rapide...), et combiner cette activité à une alimentation saine pour avoir un déficit calorique.
Mais c'est vrai que cela peut être contraignant à mettre en place, car parfois, la flemme ou la gourmandise l'emportent. On a l'impression de se priver, alors on se laisse tenter par quelques sucreries, puis après on culpabilise et on se lance dans un régime drastique : c'est malheureusement EXACTEMENT le comportement à NE PAS adopter.
Il faut modifier son hygiène de vie progressivement pour que ceci ne soit pas une contrainte. Jeûne Omad, régime Natman, cardio à jeun... Ce qui est sûr, c'est que le régime parfait n'existe pas. Mais alors, devant le manque de résultats, certaines personnes n'hésitent pas à se mettre en danger pour maigrir à tout prix. Au printemps dernier, certaines influenceuses TikTok détournaient un anti-allergique pour faire grossir leurs fesses. C'est au tour d'un médicament destiné aux diabétiques d'avoir son heure de gloire sur le réseau social chinois. On vous explique.
L'animatrice américaine Oprah Winfrey a révélé à la mi-décembre prendre de l'Ozempic pour perdre du poids... Tout comme Sharon Osbourn. Mais elles ne sont pas les seules ! Sur TikTok notamment, on peut voir de nombreuses femmes s'injecter ce médicament destiné aux diabétiques de type 2 dans le ventre, et cumuler des centaines de millions de vues.
En France aussi, le phénomène prend de l'ampleur. Les avantages que ces femmes y trouvent ? Une perte de poids, soi-disant impressionnante. Mais les médecins le rappellent, la perte de poids n'est jamais magique. Ce médicament a pour première utilité de stimuler la libération d'insuline chez les personnes diabétiques, mais injecté en plus grandes doses, il ralentit la vidange de l'estomac, et entraîne donc une perte d'appétit.
Ce médicament est destiné à des personnes malades. Il est donc évident que s'il est détourné de son utilisation première, il comporte des risques et peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Une étude de l'université de Colombie-Britannique (Canada) montre le lien entre ces médicaments et de nombreux effets secondaires, comme des infections gastro-intestinales sévères (pancréatite et obstruction intestinale), mais aussi de l'hypoglycémie.
Comme ils sont uniquement accessibles sur ordonnance, certains falsifient les prescriptions pour s'en procurer, créant une rupture de stock pour les vrais malades... Il existe un vrai business de l'ordonnance falsifiée, avec des médecins qui font payer les consultations hors de prix et certains "faux" patients qui en profitent pour revendre l'Ozempic au marché noir, sur les réseaux sociaux.
Bon. Sinon, on peut aussi très bien laisser son corps et ses petits bourrelets tranquilles, mais malgré quelques prises de conscience, il semblerait que le culte de la maigreur soit encore très présent dans notre société.
