Comparaison calorique de plusieurs plats qui semblent similaires
Écrit par Laura Puset le
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La quantité de calories peut très vite augmenter d’un ingrédient à un autre, même si parfois ils vous semblent similaires !
Moins de fibres, 5 g de sucre en plus, 10 g d’huile en moins… Voilà des éléments qui peuvent changer la calorimétrie d’un produit. La fitness blogueuse et instagrammeuse, Lucy Mountain, s’est amusée à illustrer ce phénomène ! À travers des photos comparatives, elle présente les différences de calories entre le chocolat au lait et le chocolat noir, deux bols de fruits qui semblent « valoir la même chose », un bol de fruits FRAIS et un bol de fruits SECS, et bien d'autres.
Attention, vous risquez d’être surprise par les résultats !
Enjoy,
Les Éclaireuses
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