Écrit par Salomé Chiche le
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Le corps humain abrite en moyenne près de 100 000 milliards de bactéries. C'est un fait !
C'est pourquoi il est important de se doucher le corps une fois par jour. Mais voilà, certaines parties du corps méritent une notice de nettoyage plus complète.
Nettoyer son nombril avec un coton-tige uniquement peut être mauvais pour la santé comme nettoyer à l'aide de ses ongles l'intérieur de ses oreilles.
En réalité, nous avons toujours nettoyé les parties de notre corps dans le mauvais sens et causé plus de dégâts que de bien.
Si vous pensiez que vous étiez une pro de l'hygiène, la suite de l'article devrait vous prouver le contraire ou alors vous donner une médaille.
Voici les parties du corps qui sont souvent mal nettoyées et comment faire pour les protéger des bactéries.
Enjoy,
Les Éclaireuses
La plupart d'entre nous oublient généralement de se nettoyer le nombril ou le nettoient dans le mauvais sens. Votre nombril est censé être nettoyé une fois par semaine mais pas de n'importe quelle façon. Trempez un coton-tige dans de l'alcool à friction ou alors dans du gel douche et utilisez-le pour nettoyer l'intérieur. Répétez jusqu'à ce qu'il en ressorte propre. Poursuivez avec un coton-tige légèrement mouillé à l'eau tiède. Attention : évitez d'utiliser une crème pour le corps.
Cela va sans dire, mais utiliser vos ongles ou toute autre chose pointue pour nettoyer votre cire d'oreille est un beauty faux pas sans nom à proscrire de toute urgence. Au lieu de cela, appliquez quelques gouttes d'huile pour bébé pour ramollir la cire. Après 1 à 2 jours, versez doucement de l'eau tiède à l'aide d'une pipette ou à l'aide d'un coton de tige. Tournez la tête de l'autre côté pour laisser sortir l'eau. Essuyez-le avec une serviette et répétez le processus si nécessaire.
Beaucoup d'entre nous ne pensent pas forcément à nettoyer leur langue. Pourtant, elle doit être brossée aussi souvent que vos dents. Placez un grattoir à l'arrière de votre langue et faites-le lentement avancer avec un peu de pression.
Pour éviter une accumulation de cellules mortes de la peau qui assombrissent votre coude, il est conseillé de les exfolier une à deux fois par semaine. Vous pouvez utiliser un gommage pour le corps fait maison ou en acheter un. La technique ici est de frotter doucement dans un mouvement circulaire. Trop de pression ne fera qu'empirer les choses.
Les savons moussants et les lavages rendent votre peau sèche, alors évitez-les. Utilisez un nettoyant doux avec de l'eau tiède pour laver votre visage. Laissez-le reposer sur le visage entre 60 et 90 secondes avant de le rincer à l'eau tiède. Inutile de répéter d'utiliser une crème de jour ou de nuit ensuite pour une meilleure hydratation.
Se laver le dos doit être la chose la plus délicate quand il s'agit de nettoyer le corps. Pour vous assurer que vous le faites correctement, vous pouvez vous servir d'un cintre. Placez dessus un gant de toilette que vous aurez au préalable nettoyé et déposez du gel douche. Il vous suffira de frotter puis de nettoyer avec un jet d'eau tiède.
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Placez-les dans un verre d'eau mélangé à du sel fin. Une légère compression de ce mélange sur les zones peut nettoyer les débris et stimuler la circulation sanguine dans la région.
Les pieds sont l'une des parties du corps qui doivent être lavées avec du savon. Cependant, beaucoup d'entre nous négligent cette partie, pensant qu'elle sera nettoyée uniquement par le savon et l'eau qui glissent sur notre corps. À noter que les pieds enfermés dans des chaussettes ou frottés aux tongs et sandales peuvent provoquer des champignons.
Pour beaucoup de dermatologues, il est important non seulement de se laver les pieds avec du savon mais de nettoyer quotidiennement les orteils. L'espace entre vos orteils doit également être soigneusement nettoyé, quel que soit le type de chaussures ou de chaussettes que vous portez. Pour éviter la propagation des bactéries et des germes, vous devez laver vos orteils à l'eau et au savon et les sécher soigneusement avec une serviette par la suite.
Cette partie de votre corps peut souvent être chaude et humide, surtout si vous avez les cheveux longs ou si vous faites de l'exercice régulièrement. Dans ces deux cas, vous pouvez avoir des bactéries ou alors des acariens. C'est pourquoi le lavage quotidien de la nuque avec du savon et une éponge de bain exfoliante ou un gant de toilette humide peut être crucial pour prévenir la propagation des bactéries.
Entre la pollution, les écrans et le maquillage... nos yeux sont malmenés. Mais se laver les yeux avec du savon n'est pas une bonne idée car cela peut endommager la cornée et le blanc des yeux. C'est pourquoi les larmes sont également présentes pour les nettoyer et les protéger des poussières et autres irritants.
Un moyen sûr de nettoyer les paupières et les cils est d'utiliser un shampoing pour bébé non parfumé. Mélangez environ une demi-cuillère à café de shampoing dans une tasse d'eau tiède et trempez un gant de toilette doux dans le mélange. Frottez doucement vos paupières avec le gant de toilette et rincez-les ensuite à l'eau.
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