20 astuces pour perdre 100 calories en un rien de temps !
Écrit par Marine Ellax le
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100 calories, c'est vite pris ! Il suffit d'un thé gourmand, d'une banane ou encore de quelques bouchées dans un kebab pour se les approprier.
Mais nous préférons voir le verre à moitié plein plutôt que vide : 100 calories c'est également vite perdu.
Vous ne vous en rendez sûrement pas compte, mais vos activités de tous les jours participent à la dépense de ces malvenues calories. Et pour ça, votre corps vous dit merci. Nous, personnellement, on ne crache pas dessus ; c'est toujours ça de pris (enfin, de perdu quoi).
Alors pour mettre toutes les chances de votre côté afin d'obtenir votre silhouette rêvée, retrouvez ci-dessous 20 super trucs et astuces à adopter pour perdre 100 calories en un rien de temps.
Bonus : Vous pouvez tous les faire en une journée !
Enjoy,
Les Éclaireuses
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Photo de couverture : ©WeHeartIt
