Qu’est-ce que le ‘Lucky Girl Syndrome’ dont tout le monde parle sur TikTok ?
Et si on vous disait qu’il suffisait de 30 jours pour devenir la personne la plus chanceuse du monde ? Trop beau pour être vrai ? Pas selon TikTok, où le Lucky Girl Syndrome promet de transformer n’importe qui en aimant à bonnes nouvelles… à condition d’y croire très fort.
Écrit par Juliette Gour le
Lois de l’attraction, méthodes miracles et autres manifestations… On dirait bien qu’Internet a décidé de nous transformer en fées de l’abondance. Chaque mois, une nouvelle technique censée attirer la chance et le succès émerge, toujours plus virale, toujours plus prometteuse. La dernière en date ? Le Lucky Girl Syndrome. Un concept qui affole TikTok avec ses 520 millions de vues et qui prétend transformer n’importe qui en aimant à bonnes nouvelles.
Comme souvent, tout a commencé par une vidéo virale. Laura Galebe, une créatrice américaine, lâche l’idée dans un chitchat makeup : selon elle, la chance n’est pas qu’une question de hasard, mais une certitude. Pendant 1 minute 30, elle déroule son mindset, convaincue que l’univers la bénit en permanence."Écoutez bien, parce que ça pourrait littéralement changer votre vie pour toujours", lance-t-elle aux internautes, déjà conquis par l’idée d’un destin programmé pour la réussite.
@lauragalebe IM NOT KIDDING U HAVE TO TRY THIS AND LMK IF IT ALSO WORKED FOR U. The most amazing things have been coming my way but 2x faster than normal. #luckygirlsyndrome#morningroutine#morningaffirmations#affirmations#luckygirlsyndromeaffirmations#luckygirlsyndromechallenge#subconsious#reprogramyoursubconscious♬ original sound - Laura Galebe
Difficile de ne pas être séduit par l’idée. Après tout, qui refuserait une formule magique pour attirer la réussite ? Mais c’est justement là que le bât blesse : tout ça semble trop simple. Peut-on vraiment hacker son destin avec une conviction inébranlable et quelques affirmations positives ? Ou est-ce juste un énième mirage made in TikTok ?
Lucky Girl Syndrome : attirer l'abondance, ça se mérite
Le principe du Lucky Girl Syndrome repose sur la loi de l’attraction. L’idée est simple : en cultivant un état d’esprit positif et en se persuadant qu’on est bénie par le destin, on finirait par attirer la réussite. Selon Laura Galebe, il suffirait de 30 jours d’autopersuasion pour en constater les effets.
Psychologiquement, ça se tient. Richard Wiseman, psychologue spécialisé dans l’étude de la chance, explique que les personnes qui se considèrent chanceuses ont tendance à être plus ouvertes aux opportunités. Un biais cognitif bien connu, qu’on retrouve aussi dans la méthode Coué ou le célèbre +=+ de Léna Situations.
Mais cette technique a ses limites. Il ne suffit pas de répéter “je suis la personne la plus chanceuse du monde” pour décrocher un job ou guérir d’une maladie. Pour les sceptiques, le Lucky Girl Syndrome n’est qu’un énième mirage de la positivité toxique, un moyen de se bercer d’illusions en attendant des miracles. Pourtant, les biais de confirmation montrent que croire en ses chances booste la confiance et peut, in fine, impacter le réel. Une personne qui se persuade qu’elle va réussir un entretien d’embauche aura plus de chances d’y parvenir, simplement parce qu’elle adoptera une posture plus confiante.
Une tendance qui ne fonctionne pas pour tout le monde
Derrière la promesse séduisante du Lucky Girl Syndrome, il y a un biais évident : la chance n’est pas répartie équitablement. Sur TikTok, certaines voix dénoncent le fait que cette méthode semble avant tout fonctionner pour des jeunes femmes blanches issues de milieux favorisés. La “chance miraculeuse” semble beaucoup moins accessible aux personnes racisées, handicapées ou issues de minorités, et ce n’est pas un hasard : l’accès aux opportunités dépend avant tout du contexte social et des inégalités systémiques.
Autre problème : le risque de culpabilité. Si le succès ne vient pas, est-ce parce qu’on n’a pas assez cru en sa propre chance ? La frontière avec la positivité toxique est fine. À trop vouloir attirer le positif, on peut finir par nier la réalité et s’enfermer dans un cercle vicieux d’auto-blâme et d’attentes irréalistes.
Lucky Girl Syndrome : comment l’appliquer sans tomber dans l’illusion ?
Si l’idée d’un état d’esprit positif n’est pas à jeter, encore faut-il l’appliquer avec nuance. Selon TikTok, la clé réside dans la répétition d’affirmations, notamment au réveil et avant de dormir, lorsque le cerveau est le plus réceptif.
“Je suis une personne incroyablement chanceuse. Tout ce que je veux se réalise facilement.”
On frôle l’auto-hypnose, mais pourquoi pas ? Cultiver la gratitude et un mindset positif peut effectivement aider à voir le verre à moitié plein et à aborder la vie avec plus de confiance. Mais pour maximiser son efficacité, il faudrait surtout l’accompagner d’actions concrètes… Parce que penser qu’on va réussir, c’est bien, mais se donner les moyens d’y arriver, c’est encore mieux.
