Alerte ! Regarder des dessins animés aiderait à lutter contre la dépression et le stress !
Écrit par Mélanie Hroorakvit le
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N'avez-vous jamais remarqué que vous vous sentez beaucoup mieux après avoir ri aux éclats devant un bon dessin animé ?
Que ce soit les bêtises de Timon et Pumba ou le périple des Aristochats, ça fait toujours du bien au moral de se replonger dans son enfance et de se rappeler à quel point c'était bien. Et, on n'est pas les seules à le dire !
Lauren Reanick, une chroniqueuse du Huffington Post a récemment confié que les cartoons l'avaient aidée à lutter contre la dépression et l'anxiété : "L'année dernière, je me suis tournée vers les dessins animés, encore et encore. Mon esprit s'apaisait, mes soucis disparaissaient, et c'était la seule chose qui me permettait de rire."
En effet, dans les dessins animés, le bonheur, l'espoir et la positivité sont des valeurs fondamentales et c'est cette vision du monde qui aide à lutter contre le stress et la dépression. Sachant qu'un fou-rire génère de la dopamine et des endorphines, les hormones du bonheur, on comprend pourquoi on se sent si bien après une petite session vidéo club...
C'est le moment de ressortir vos cassettes Disney et votre lecteur VHS !
Enjoy,
Les Éclaireuses
