Écrit par Camille Cortot le
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Avoir ses règles, c’est pas vraiment un moment agréable et rien que d’y penser, on angoisse. 5 jours, voire plus, à se sentir fatiguée avec des crampes qui vous tordent en deux. Bouillotte et Spasfon deviennent vite les meilleurs amis à avoir pour soulager un peu la douleur, et pour certaines, pas suffisant, surtout celles qui souffrent d’endométriose ou du SOPK.
Mais dans tout ça, quelle place a le sexe ? On sait qu’avoir un orgasme peut soulager les douleurs de règles, mais il y a une autre question qu’on se pose. Est-ce que la pénétration peut vraiment déclencher les règles plus tôt ? Spoiler : ce n’est pas si simple. Entre les contractions dues à l’orgasme et les petites particularités de notre corps, il y a quand même des choses à savoir.
On a toutes eu ce moment d’angoisse où, en ayant des rapports sexuels proches de nos règles, on se demande si ça va les faire arriver plus tôt. Déjà que les règles ne sont pas une partie de plaisir, on aimerait éviter qu’elles nous surprennent en avance. Mais est-ce que les rapports sexuels peuvent vraiment déclencher les règles ?
Si vos règles sont loin, pas de panique. Avoir des rapports sexuels, même pénétratifs, ne va pas soudainement déclencher votre cycle menstruel. En gros, si vous êtes à deux semaines de vos règles, ce n’est pas le rapport sexuel qui va les faire débarquer du jour au lendemain.
En revanche, si vos règles sont proches, la pénétration peut avoir un impact. Quelques jours avant la date prévue, votre corps est déjà en pleine préparation. Et, bien que la pénétration en elle-même ne soit pas la cause directe du déclenchement des règles, il y a des effets indirects à connaître. Par exemple, lorsque vous avez un orgasme, votre utérus se contracte de manière rythmique. Ces contractions, si elles se produisent quand votre niveau de progestérone baisse, peuvent aider à décoller la muqueuse utérine. Résultat ? Vos règles peuvent commencer un peu plus tôt que prévu. En plus de ça, la stimulation physique pendant les rapports sexuels peut aussi jouer un rôle. Certaines études suggèrent même que le fait de toucher l’utérus ou la région pelvienne durant un rapport peut encourager la libération de cette fameuse muqueuse, ce qui peut précipiter l’arrivée des règles.
Le sexe n’est pas le seul facteur qui peut influencer le déclenchement des règles. Le stress, les fluctuations hormonales, et même certaines infections peuvent tous avoir un impact. Par exemple, si vous êtes particulièrement stressée ou fatiguée, cela peut chambouler votre cycle. De plus, des conditions médicales comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) peuvent aussi jouer un rôle dans les irrégularités. Et n’oublions pas que chaque corps est différent. Certaines femmes vont remarquer que leurs règles sont plus sensibles aux changements, qu’ils soient hormonaux, physiques ou émotionnels. Quoi qu’il en soit, votre corps réagit à plein de facteurs.
Si vous observez des changements majeurs dans la régularité de tes règles ou que vous avez des doutes sur votre cycle, c’est toujours une bonne idée d’en parler à votre médecin. Mieux vaut prévenir que guérir.
