Écrit par Erine Viallard le
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Une fille adore recevoir un bouquet de fleurs, déteste le contact physique, et inversement pour une autre - idem pour les garçons. Non, les filles ne sont pas compliquées, c’est juste tout un art de parler amour. L’amour est universel, polymorphe, et ne sera jamais identique d'une personne à l'autre. C’est pour ça qu’on l’adore : même après un chagrin, il y en aura toujours - pour le meilleur et pour le pire. La love story, elle, a ses petits secrets. C'est le sujet de cette analyse : les amoureux et leur amour avec un grand A.
Au début d'une relation amoureuse, tout est beau, tout est rose : on découvre, on vibre, on vit au jour le jour. On sort les classiques comme une rose, on paie l’addition, on organise des dates originaux, on parle pendant des heures… Cette énumération, c'est une liste des love languages.
Seul bémol, on ne sort pas forcément le grand jeu car on ne connaît pas encore assez bien l’autre. C’est là que ça pose problème : des divergences peuvent apparaître et sans communication, ça coince. Connaître les love languages, et surtout le préféré de l'heureuse élu, pourrait aider.
Avec Marylise Richard, psychologue, et Soazig Castelnérac, rédactrice en chef du média Amour Toujours - autrices de "Les 5 clés de l'amour durable”, on a essayé de comprendre pourquoi ces love languages sont si essentiels au bon fonctionnement d'une relation amoureuse.
Des langages de l'amour il y en a cinq, pour tous les goûts et en voici la liste :
Le toucher (l'affection par des câlins, se tenir la main),
Les services rendus (de l'aide),
Les cadeaux (faits main, coûteux ou à forte valeur sentimentale),
Les moments de qualité (activités, films, cuisiner ensemble),
Les paroles valorisantes (compliments, déclarations d’amour, promesses).
Toutes ces catégories se définissent différemment selon les personnes, mais l’essentiel est là. Cependant un langage sort du lot : “il y en a un qui est prioritaire” comme le dit Soazig Castelnérac. Celui qui prédomine sur les autres, reflète beaucoup de notre personnalité. C’est avec une forte dose de ce dernier qu'on se sent grandement aimé. “Il n'empêche que les 5 love langages comptent, même si on peut y être plus ou moins sensible.” précise-t-elle.
Le love language principale, n’est pas toujours le même en tête de liste. Il peut changer au fil du temps, laissant la place à d'autres - selon les étapes de la vie. Premièrement, il est souvent le reflet de l’enfance : “Il y a un langage de l'amour de prédilection dès l’enfance, créé par mimétisme. Nous avons tendance à reproduire ou à nous inspirer des expériences de notre foyer”, explique Marylise Richard. Tout est donc lié à notre schéma familial, qu’il soit stable, aimant, démonstratif ou non. “Il existe d’ailleurs un livre de Gary Chapman pour connaître le langage d’amour de son enfant.” nous informe Soazig Castelnérac.
Le love language principal est ensuite influencé par les événements de la vie, qu’ils soient heureux ou malheureux. Mais pas que : “Il y a également une grande part de ce qui est inscrit en nous dès la naissance, ce qui fait notre individualité”, poursuit Marylise Richard. Celui qu’on avait enfant peut être différent de celui que l’on développe dans une relation de couple ou dans des amitiés. “Dans deux, cinq, dix ans, il peut changer”, explique Soazig Castelnérac. Il ne faut donc pas, se fixer sur un seul love language.
Il peut aussi se modifier en fonction des circonstances. Par exemple, si vous traversez une période de changement professionnel et vous avez besoin de soutien, vous serez plus sensible aux paroles valorisantes. Si la routine s’installe dans votre couple, que la flamme n'est plus là :“les moments privilégiés que l’autre va organiser vont prendre une importance plus grande que les autres love languages”, précise Marylise Richard.
Pour vous sentir aimé et aimer l’autre, vous devez maîtriser les love languages. Les trois conseils sont : définir, communiquer et faire des efforts. Il faut impérativement vous connaître, savoir quel est votre love language préféré pour pouvoir le partager. Idem pour votre partenaire : apprenez à connaître le sien pour lui offrir un amour entier.
Rappelons qu’il ne faut pas aimer l’autre comme on aime se sentir aimé. Si vous adorez les paroles valorisantes, votre partenaire ne ressentira peut-être pas l’amour de la même manière et préférera des services rendus. “S’adapter, c’est nécessaire, car instinctivement on parle avec notre love language prioritaire, celui qui nous parle à nous. Mais l’autre n’y sera pas forcément réceptif”, explique Soazig Castelnérac. Le mot d’ordre est donc : effort. Il faut un peu changer son mindset et se dire : "ok, ce qu'il ou elle veut, c'est un cadeau ou un dîner aux chandelles", en fonction du love language primaire.
La priorité, c'est que votre partenaire vous parle avec votre langage prioritaire. Cependant, il faut quand même parler les cinq love langages. On le voit parfaitement, il faut avoir du toucher physique dans un couple, vivre des moments privilégiés à deux, dire des paroles valorisantes, s’offrir des cadeaux, même des tout-petits, car cela montre une attention. Ne confondez pas love language et compatibilité : ce n’est pas la même chose, mais c’est la clé d’un bon équilibre dans le couple.
Internet regorge de quiz et of course, il y a un quiz pour connaître ses love languages. Il suffit de répondre à des questions sur diverses préférences, entre deux love languages et le quiz vous calcule ensuite, un pourcentage pour chaque langage. Cela peut être un bon indicateur, mais vous pouvez aussi consulter un psychologue. Soazig Castelnéra - coach love - propose des carnets Save Your Love Date, avec 12 rendez-vous à vivre en tête-à-tête. Dont l’un est consacré à la découverte de son langage de l'amour.
Connaître les langages de l'amour et surtout le numéro 1, c’est un sacré atout dans votre relation, mais attention pour qu’ils en restent un, voici ce que vous devez savoir.
Il y aurait deux petits nouveaux : les expériences partagées et la sécurité émotionnelle. Mais alors c’est quoi ? Les expériences partagées, c’est rapide à saisir, ce sont des expériences heureuses comme malheureuses qui de base connaissent le fameux dicton “ça rapproche ou ça sépare”. Ici, elles rapprochent et pour certaines c'est le moyen de tomber love. Il est vrai que dans la galère ou dans les moments de joie, le rapprochement est au rendez-vous. Bonjour les confidences et les actions impulsives - comme un petit smack soudain.
La sécurité émotionnelleest similaire aux paroles valorisantes. C’est le même système or, c'est plus intense. Si partager votre passé, vos peines et traumatismes est une preuve d’amour, c'est le signe que vous avez un penchant pour ce langage.
Qu'il y en ait 5 ou 7, vous les expérimentez tous, parfois sans en être conscient, car ils sont indispensables. Même si chacun a un langage d'amour dominant, il est crucial de considérer tous les autres pour maintenir un équilibre et une harmonie dans la relation. L'adaptation, les efforts et la communication sont les piliers d'une relation épanouie.
