Écrit par Alice Legrand le
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L'amour, c'est très compliqué. Entre savoir ce que l'on veut, comprendre ce qui nous correspond, et le fait de s'autoriser à être heureux, de nombreux paramètres rentrent en compte lorsque l'on cherche à rencontrer quelqu'un.
Mais une fois que vous semblez avoir rencontré la personne qui vous correspond, comment savoir si la relation que vous avez est saine ? Pour vous aider, certains red flags sur les applications de rencontres sont facilement identifiables. D'autres signaux à prendre au sérieux peuvent arriver pendant la relation.
Attention, aucune relation n'est parfaite - malheureusement - etcertaines concessions sont parfois nécessaires. Mais certains détails sont communs à tous les couples vraiment heureux, et ça, on ne peut pas le nier.
Tory Eletto, thérapeute conjugal et familial, aide depuis 15 ans les individus à s'épanouir dans leurs relations. Elle a confié à Poosh les signes qui prouvent que vous êtes heureux dans votre relation. En voici huit.
Les couples qui fonctionnent et qui peuvent s'aider mutuellement sont ceux qui connaissent le bagage émotionnel de leur partenaire. S'il n'est pas nécessaire de tout connaître non plus, certains éléments peuvent vraiment vous aider à comprendre la personne que vous aimez.
En connaissant l'enfance de votre moitié, sa relation avec ses parents, ses blessures ou encore ce qu'il s'est passé lors de ses précédentes relations, vous pourrez peut-être mieux comprendre certains de ses comportements.
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On le sait, la communication est la clé. Même lorsque vous préférez passer de bons moments lorsque vous êtes ensemble, et éviter les sujets qui fâchent, ces derniers peuvent parfois être très utiles pour faire avancer la relation. En évoquant les problèmes et en faisant preuve d'honnêteté sur ce qui nous tracasse, on met les choses au clair et on fait comprendre à l'autre ce qui nous dérange. Si on ne s'exprime pas, évidemment que l'autre ne peut pas deviner ce qui ne va pas !
Et croyez nous, si les mots sont parfois durs à entendre, ils permettent de repartir sur une base plus solide. Que du positif !
Sans pour autant vivre l'un pour l'autre, les couples très amoureux aiment beaucoup avoir la validation de leur partenaire. Comme vous aimeriez avoir l'avis d'une copine quand vous faites du shopping par exemple !
Alors il est important de connaître le ressenti, les émotions et le point de vue de votre partenaire. Mais sans pour autant tout écouter à la lettre : vous devez garder votre propre opinion.
Lors d'une dispute, personne n'est jamais à 100% fautif. Chacun a toujours sa part de responsabilité, et il est important de l'assumer. Si chacun arrive à se remettre en question et à comprendre ce qui a pêché à ce moment-là, alors vous devriez éviter d'autres futurs conflits !
Le but des relations, qu'elles soient familiales, amicales et amoureuses, c'est d'apporter de la valeur ajoutée à sa vie. Si vous vous entourez de vos proches, c'est parce qu'ils vous apportent du positif !
Alors dans un couple, la base est de créer une dynamique d'évolution positive. Vous cherchez à devenir la meilleure version de vous-même, et votre moitié est là pour vous aider à cela. Et inversement ! Attention cependant à ne pas tomber dans le piège et à prendre le rôle de mère / père pour votre partenaire.
Vous avez une vie à 100km/h. Entre travail, sport, sorties entre copines, obligations familiales... Vous avez du mal à trouver du temps pour des moments à deux. Ils sont pourtant une des priorités de votre vie si vous souhaitez que votre relation continue et que vous soyez épanouie dans celle-ci !
Pour cela, pas besoin de toujours sortir le grand jeu et de casser la tirelire. Un petit repas en amoureux à la maison, une discussion pendant un café le matin, une balade en fin d'après-midi pour se raconter sa journée et se libérer du stress... Toutes les occasions sont bonnes à prendre. L'important est de casser la routine en se retrouvant à deux.
En dehors des moments passés en couple, il est important de prendre du temps pour soi. Que ce soit un bain relaxant, une sortie chez le coiffeur, une pause lecture, un week-end entre copines... L'important est de ne pas TOUT faire en couple. Vous vivez d'abord pour vous, et apprécier votre propre compagnie vous sera d'une grande aide pour être épanouie dans la relation et éviter toute dépendance affective.
Vous êtes une personne à part entière, et ne vivez en aucun cas pour votre couple ! L'amour, ce n'est pas la base de votre vie mais bien un bonus que vous y ajoutez.
Les couples qui durent grandissent et évoluent ensemble. Et si les deux individus évoluent, il est normal que la relation que vous aviez change aussi. Et c'est parfois pour le mieux ! Alors, même si le changement peut parfois faire peur, ne soyez pas effrayés si vous ressentez cette sensation. Elle est tout à fait normale, surtout après plusieurs années.
Et si vous ne vous sentez vraiment pas à l'aise avec cette évolution, c'est peut-être que votre partenaire n'est plus fait pour vous.
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