SOCIÉTÉ
PERSO
LIFESTYLE
POP CULTURE
Herstory>Perso

Comment les peurs peuvent-elles devenir des opportunités, en 5 points ?

Écrit par Charlotte Engel le 8 juillet 2019

Tags :

Charlotte Engel

Découvrir

À lire aussi

final girl

Pop Culture

Final girl : pourquoi, dans les films d’horreur, c’est toujours la fille qui survit

Pop Culture

Cheffes, pâtissières, passionnées : les femmes signent les livres de cuisine de l’automne

Les plus populaires

grossesse ectopique

Perso

Pourquoi les décès par grossesse ectopique ont presque doublé aux USA ces 6 dernières années ?

Thérapie ICV

Perso

Reconnecter le corps et la mémoire : voici la thérapie ICV, après l’EMDR

SOCIÉTÉ
Droits des femmesSportHistoire
PERSO
SantéSexo & CoupleAstro
LIFESTYLE
BeautéModeSorties & Voyages
POP CULTURE
Ciné & sériesMusiqueLivres

Les produits

Inscription

Connexion

SOCIÉTÉ
Droits des femmesSportHistoire
PERSO
SantéSexo & CoupleAstro
LIFESTYLE
BeautéModeSorties & Voyages
POP CULTURE
Ciné & sériesMusiqueLivres

Les produits

Inscription

Connexion

Herstory, ex-Les Éclaireuses, incarne une nouvelle ère médiatique dédiée aux femmes. Inspiré du terme féministe Herstory, ce changement de nom reflète notre volonté de valoriser les voix féminines et de proposer un contenu inspirant et engagé. Herstory Media, c’est un média digital premium qui éclaire les tendances, la culture et les enjeux de société. Bienvenue sur Herstory.

Tags-Politique de confidentialité-On recrute-Qui sommes-nous ?-Contactez-nous
KonbiniC'est Qui La Boss ?Le Gorafi
© 2026 Herstory

Personne ne peut échapper à la peur, tout serait trop simple. Mais au lieu de l’appréhender et de la laisser nous grignoter ou nous paralyser sur place au moment de se lancer, pourquoi ne pas tenter de l’apprivoiser ? Surtout que cette peur peut devenir une véritable alliée. Mieux, celle-ci ouvre même la voie des opportunités.

N’évitez plus vos peurs et dites-vous qu’elles peuvent vous servir. Ne vous laissez jamais abattre par ce sentiment envahissant et qui risque de vous empêcher de sauter le pas. Cessez de dramatiser une situation qui n’a pas encore eu lieu, car non seulement l’imagination pourrait vous jouer des tours, mais vous pourriez ne pas anticiper une situation à venir. Au pire, vous échouez et alors ? On sait toutes que les erreurs permettent d’avancer. Pour mieux comprendre, voici 5 points essentiels qui font de la peur votre meilleur partenaire.

Enjoy,

Les Éclaireuses

1. L’expérience sert toujours

-

Si vous êtes passionnée par un projet d’ampleur et que vous ne vous en sentez pas capable pour x raisons, ne reculez pas à cause de la peur, foncez et si vous faites des erreurs, celles-ci vous endurciront.

2. La peur permet de faire les bons choix

-

Une personne anxieuse et qui aura peur de faire le mauvais choix laissera murir la réflexion jusqu’à ce qu’elle soit prête à se lancer. Cela évite de perdre confiance en soi de manière trop brutale et de mettre du temps à se relever. 

3. Une peur évite le danger

-

Quel mal à avoir peur d’un chien qui ne nous inspire pas confiance, ou d’un lieu un peu malfamé, si ce n’est d’éviter le danger ? Il faut parfois savoir écouter son intuition et ne pas se forcer si on ne le sent vraiment pas. Quand une personne a peur du jugement de quelqu’un, c’est parfois un moyen de s’éloigner de cette personne, probablement nocive pour soi.

À lire aussi

Connaissez-vous le violentomètre, cet appareil capable de mesurer la toxicité et la violence de votre couple ?

4. Un exercice de maîtrise de soi

-

connaître ses peurs est un moyen de se connaître soi-même et par la même occasion d’améliorer son « self-control ». En sachant quelles peurs nous encombrent, il est plus facile d’essayer de les contrer. La réussite commence par la connaissance de soi, car il est plus facile de répondre à ses attentes lorsqu'on s'écoute. Il n'y a qu'avec l'expérience que l'on peut se familiariser avec ses besoins et connaître ses limites. 

5. Peur ou opportunités ?

-

Lutter contre ses peurs offre un accès plus vaste à toutes sortes d’opportunités. Les laisser nous habiter ne saurait que nous renfermer sur nous-mêmes. Vous prendre une réponse négative ne vous tuera pas, d’autant que parfois un « non » peut parfois déboucher sur autre chose de bien plus enrichissant.