Beauty Fails #10 : ces 10 mauvaises habitudes pour la santé de vos cheveux

Les cheveux longs, brillants, et doux sont un rêve pour beaucoup de femmes. Seulement, beaucoup font ces erreurs qui empêchent d’avoir des cheveux parfaits.

Écrit par Laura Bojamaa le 26 février 2021

Garder ses cheveux en parfaite santé est un défi quotidien à relever pour toutes les femmes.

Ce sont des heures passées dans la salle de bain, sous la douche, devant le miroir mais également dans le supermarché. Vous avez beau posséder la bouteille de shampoing la plus chère du rayon beauté, faire des milliers de soinscapillaires, vous n'arrivez toujours pas à avoir les cheveux de vos rêves. Le soleil, les colorations, le sel de mer, etc. sont des éléments connus pour la destructionducheveu. Seulement, des éléments de votre quotidien peuvent aussi altérer la qualité de vos cheveux et même provoquer leur perte.

Il est donc indispensable d'avoir toutes les clés en votre possession pour savoir ce quiabîme les cheveux. Il est nécessaire de prendre soin de votre corps pour prendre soin de vos cheveux, car avoir une belle chevelure nécessite également de passer par l'intérieur du corps. Sans carence, grâce à une alimentation équilibrée, vous prendrez grand soin de vos cheveux sans même vous en apercevoir. Les vêtements que vous portez sont également un élément à prendre en compte lorsque vous vous habillez le matin.

En sommes, beaucoup de critères peuvent altérer la qualité de votre cheveu, mais ces 10 erreurs sont là pour potentiellement vous donner la source de vos problèmes.

Enjoy,

Les Éclaireuses

1. Utiliser une serviette ou un sèche-cheveux

Pour vous sécher les cheveux, vous utilisez probablement une serviette en sortant de la douche ou bien un sèche-cheveux, voire même les deux. Il est difficile de dire laquelle des deux méthodes fait le plus de dégâts à vos cheveux. Le coton de votre serviette tord vos cheveux et les rend très fragiles et cassants. La serviette est plus sèche que vos cheveux, vos pointes vont donc s'assécher rapidement et entrainer des fourches sur l'extrémité de votre chevelure. De plus, les cheveux n'aiment pas les frictions. Utiliser un sèche-cheveux trop régulièrement et trop près assèche toutes vos longueurs. Il est alors conseillé de le placer à 15 centimètres de vos cheveux.

2. Appliquer de l'après-shampoing sur vos racines

L'après-shampoing est une étape importante dans une routine capillaire. Il permet de donner de la brillance aux cheveux et les nourrit en profondeur, mais il peut détruire l'état de vos cheveux s'il est utilisé de la mauvaise façon. Si vous en appliquez sur les racines, l'après-shampoing peut les alourdir et vous pourrez dire au revoir à votre volume, et bonjour aux cheveux gras. Tous soins pour cheveux doivent être placés sur les longueurs et non sur les racines.

3. S'attacher les cheveux trop souvent

Après une longue journée de travail, vous n'avez qu'une envie, c'est de vous attacher les cheveux. Vous attacher les cheveux trop souvent étire vos racines et favorise la perte. De ce fait, la repousse sera plus difficile. La fibre capillaire étant très sollicitée, elle sera affaiblie. Ainsi, il est préférable de s’attacher le moins souvent les cheveux et de ne pas créer une forte tension lorsque vous réalisez votre coiffure. La nuit, il est conseillé de réaliser une tresse non serrée pour ne pas les abîmer durant vos nuits.

4. Utiliser du shampoing sec trop fréquemment

Combien de vos matins ont été sauvés par ce petit produit miraculeux ? Le shampoing sec est un produit à utiliser en cas d'urgence, mais en aucun cas il ne remplace un shampoing classique. En l'utilisant trop souvent, votre cuir chevelu sera irrité et créera des pellicules, favorisera la perte de cheveux et ralentira la pousse. Utilisez une fois par semaine au maximum votre shampoing sec et vos cheveux se porteront à merveille.

5. Utiliser un élastique en plastique

Une femme s'attache les cheveux au moins une fois par jour. Un chignon, une queue-de-cheval ? Peu importe, vos élastiques en plastique ne sont pas bons pour les cheveux. Il est préférable d'utiliser les chouchous en tissu ou en coton. Vos cheveux ne casseront pas et ne seront pas déformés après avoir passé quelques heures attachées. Les foulards sont également une très bonne façon d'accessoiriser vos coiffures.

6. Porter ses lunettes de soleil sur sa tête

Lorsque le soleil pointe le bout de son nez, on a tendance à porter des lunettes de soleil. Cependant, si vous les mettez sur le haut de votre tête trop souvent, vos cheveux deviendront de plus en plus fins. La pression exercée sur votre tête réduit le flux sanguin arrivant jusqu'au crâne, et vos cheveux mettront plus de temps à pousser et seront plus fins.

7. Porter de la laine

En hiver, rien de mieux qu'un manteau en laine pour se couvrir du froid. Cette matière permet de tenir chaud même avec une fine épaisseur. Seulement, votre manteau peut abîmer vos cheveux. La laine crée de l'électricité statique et attire vos cheveux à se poser sur la matière ce qui peut provoquer la casse de vos cheveux. Lorsqu'il pleut et que vos cheveux deviennent mouillés, ils deviennent encore plus fragiles.

8. Dormir avec des oreillers en coton

Le sommeil est très réparateur, mais peut-être pas pour vos cheveux... Si votre taie d'oreiller est en coton, elle va absorber l’huile essentielle de vos cheveux qui constitue leur principale source d’hydratation. Sans elles, vos cheveux vont s’assécher et donc casser. De plus, les nombreux frottements que vous réalisez ne vont pas arranger l’état de vos cheveux. Une solution existe pour contrer ces désagréments : les taies en soie. Elles sont douces et vont lustrer vos cheveux sans jamais les abîmer.

9. Manger du thon

Vous aimez sans doute le poisson... Il possède des propriétés bonnes pour le corps et le cerveau. Cependant, il contient également un taux de mercure très important. Ce métal toxique cause des dommages à votre corps et donc à vos cheveux. Il est donc préférable d'en manger en petite quantité car cela peut causer la perte de vos cheveux.

10. Avoir une mauvaise alimentation

On dit souvent que l'assiette représente la personne que vous êtes. En effet, votre régime alimentaire peut affecter votre corps positivement comme négativement. Les aliments qui passent dans votre organisme sont également importants pour la santé de vos cheveux. Si vous possédez des carences, un bon nombre de vos cheveux peuvent tomber de votre tête. Il est donc important de veiller à bien manger, varié et équilibré, avec un régime comprenant des protéines riches en acides aminés et des vitamines (B et PP).