15 idées de délicieux petits-déj qui aident à perdre du poids !
Écrit par Marine Ellax le
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Votre petit-déjeuner ? Il est plat. Fade. Il vous arrive parfois de l'ignorer complètement.
S'il vous arrive de manger un bout avant de partir pour votre folle journée, c'est juste parce qu’il y a un bout de pain qui traîne ou parce que ce kiwi va pourrir.
Quoi qu'il en soit, s'il a lieu, il n'est vraiment pas synonyme de réjouissance.
Et pourtant, même si vous n'êtes pas une adepte des breakfasts, ce dernier est essentiel à votre journée : c'est lui qui va vous apporter l'énergie nécessaire, la concentration optimale et qui vous empêchera de vous ruer sur les plats préparés au déjeuner.
Alors pour enfin faire tomber la barrière qui existe entre vous et ce premier repas de la journée, on vous a trouvé sur PopSugar une petite liste de super recettes à faire pour vous nourrir tout en faisant attention à votre ligne.
Enjoy,
Les Éclaireuses
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Photo de couverture : WeHeartIt
