Cette femme perd 56 kilos grâce à sa promesse d’1 jour 1 selfie
Écrit par Marine Ellax le
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Encore une belle histoire dans le monde du bien-être, que nous aimons vous raconter !
Celle de Justine McCabe commence par un déclic. Lorsque son mari se suicide laissant derrière lui une femme et deux enfants, Justine sombre dans le deuil. Après quelques mois, elle décide de se reprendre en mains et de trouver un exutoire à sa douleur.
Selon la Caters News Agency, Justine pesait 140 kg alors qu'elle commençait son changement de vie. Dès le jour 1, elle s'est promis de prendre un selfie par jour afin de voir le (stupéfiant) progrès au-fur-et-à-mesure de l'année. Prendre ces photos correspondait à sa première résolution prise pendant sa période de deuil. La première photo était selon Justine, "horrible ; j'avais l'air si perdue et vidée".
Un an après qu'elle ait commencé le fitness, Justine a déjà perdu 56 kilos. Notons que cela n'est pas uniquement dû à l'exercice mais aussi au régime drastique qu'elle s'est imposée. Par exemple, la jeune femme est passée de 3 pancakes abondamment arrosés de sirop d'érable au matin, à des oeufs avec de l'avocat.
Nous ne pouvions que partager l'histoire de Justine avec vous, pour vous montrer à quel point tout n'est que motivation. Peu importe le poids de départ ou l'objectif d'arrivée, le plus important est de ne surtout pas baisser les bras pendant votre parcours. Et ça, ça n'est possible que si vous savez pourquoi vous vous entraînez et pourquoi vous ne lâcherez pas !
Enjoy,
Les Éclaireuses
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Photo de couverture : ©Instagram @hairstargetsfit
